Wat is voetreflexmassage?
Voetreflexmassage is een methode tot het stimuleren van de reflexen in de voeten om in corresponderende delen van het lichaam reacties op te wekken. Deze reacties kunnen het best worden omschreven als ontspanning of terugkeer van de evenwichtstoestand. Het zelfgenezende vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd. Het is belangrijk om met behulp van specifieke hand- en vingertechnieken een reactie (ontspanning, deblokkering) te verkrijgen in de overeenkomende lichaamsdelen.
Ontspanning is de eerste stap naar een evenwichtstoestand of homeostase. In deze evenwichtstoestand zullen de organen van het lichaam, in feite een verzameling van cellen, kunnen terugkeren naar een normale toestand en normaal functioneren.
Voetreflexmassage kan bij iedereen toegepast worden. Ook gezonde mensen zullen ervaren dat een voetreflexmassage een zeer weldadige en ontspannende uitwerking heeft.
Voetreflex is voor relaxatie vooral bij stress beroepen en ook voor gewricht en orgaan kwaaltjes , werkt het pijn verlichtend
Reacties tijdens en na een voetreflexmassage
Afhankelijk van de te behandelen cliënt kunnen in sommige gevallen de volgende reacties optreden.
Tijdens de behandeling:
◦Transpiratie
◦Prikkelingen
◦Slaperigheid
◦Opkomende emoties Vlak na de behandeling:
◦Loomheid
◦Energiek gevoel
◦Duizeligheid
◦Hoofdpijn Langere termijn:
◦Meer afscheiding (ontlasting, transpiratie)
◦Donkere urine (i.v.m. losgekomen afvalstoffen welke het lichaam verlaten via de urine)
◦Klachten worden soms erger om daarna af te zwakken of zelfs te verdwijnen voor korte of langere tijd Ontstaat er een reactie of reacties na je gegeven behandeling? Dat is een goed teken! Het lichaamseigen herstel is in gang gezet. Er kan ook geen directe reactie zijn, elk mens reageert anders, en ook elk moment anders. Wij raden altijd aan om goed water te drinken na een voetreflexmassage behandeling, dit kan eventuele hoofdpijn voorkomen of verminderen. Er zijn afvalstoffen vrijgekomen welke door het lichaam afgevoerd moeten worden.
Ook bij Ilonka Vermazen is voetreflexmassage mogelijk, vraag eens vrijblijvend naar de mogelijkheden.
Bron: ATS massageopleidingen